Выход на пенсию часто подталкивает человека к переосмыслению собственной жизни.

Бывает, что результатом этого становится депрессия, чрезмерная забота о собственном здоровье, внешности и правильном образе жизни, а иногда и паника.

Но большинство людей стараются приспособиться к новой жизни и взять от нее все лучшее. Конечно, от чего-то придется отказаться, но, как показывает опыт западных психологов, работающих с пожилыми людьми, физиологических ограничений не так уж много, а вот с психологическими проблемами приходится бороться.

Чтобы преодолеть пессимистический взгляд на жизнь:

1.Дайте себе пострадать и поплакать над тем, что ушло: над ушедшей безвозвратно юностью, способностью рожать детей, утратой естественного цвета волос и какими-нибудь несбывшимися мечтами. А затем мысленно отодвиньте все это в сторону и сосредоточьтесь на положительных сторонах вашей жизни: не надо вставать ни свет ни заря на работу, можно заниматься сексом, не предохраняясь и не опасаясь беременности, наконец-то появилось время заняться собой, своим домом или каким-нибудь любимым делом.

2.Займитесь своим здоровьем и внешним видом

3.Найдите себе какое-нибудь увлекательное дело, займитесь им, если, конечно, оно не наносит вреда здоровью, семье или финансовому положению.

У многих людей, достигших пенсионного возраста, вдруг обнаруживается настоящий всплеск творческой активности. Способности, которые дремали в человеке долгие годы или оставались невостребованными в связи с загруженностью дома и на работе, с выходом на пенсию получают мощный толчок к развитию. Прислушайтесь к себе, возможно, в вас дремлет романтический поэт или писатель, умудренный жизнью и желающий передать свой опыт другим. А может, вы прекрасно рисуете, но никогда не занимались рисованием серьезно? Займитесь этим сейчас. Возможно, это не только доставит вам и вашим близким удовольствие, но и станет вашей второй профессией. А лишние деньги никогда не помешают активному и любящему жизнь пенсионеру.

Компонент комментариев CComment

Свежие анекдоты

Все Проишествия - Московский Комсомолец

Московский Комсомолец