В молодости нас манят и завораживают шум и суета больших городов

неоновые огни реклам на улицах и площадях, мы сладко засыпаем под грохот транспорта и звонко стучим каблучками по асфальту. Но вот наступает зрелость.Шум и суета начинают раздражать,неоновые огни рекламы воспринимаем только как освещение, грохот транспорта заставляет нас ворочаться с боку на бок,а туфлям на каблуках мы предпочитаем добротную и удобную обувь на низком ходу.

Как прекрасно отдохнуть на природе от надоевшей толкотни на улицах, засыпать под трели соловья, просыпаться под звонкую песню жаворонка или, на худой конец, соседского петуха, вдыхать ароматы свежескошенной травы или цветущего сада, сидеть на деревянном крыльце, похрустывая свежесорванным огурцом с собственного огорода.

Что ни говорите, жизнь па земле имеет свои преимущества, а с возрастом эти преимущества видны все отчетливее. Многие пожилые люди, расставшись с работой и выйдя на пенсию, проводят все свое свободное время на даче. И не только потому, что чистый воздух и общение с природой полезны для здоровья, позволяют укрепить нервную систему и отдохнуть от шума и суеты городов. Ударный труд на дачном участке приносит пенсионерам, а иногда и их детям, вполне ощутимые плоды.

При нынешних скудных пенсиях многие пожилые люди имеют возможность употреблять в пищу необходимые организму фрукты и овощи только благодаря подсобному хозяйству. 

Некоторые не останавливаются на земледелии и заводят еще и домашнюю живность. Таким образом, решаются многие проблемы с обеспечением семьи домашними заготовками на зиму, а иногда и яйцами, мясом и молоком.

Для самых младших членов семьи дачные участки становятся ежегодным местом летнего отдыха. В самом деле, если рядом река или озеро, в которых можно купаться, лес - где растут - грибы и ягоды, а также любимые бабушка с дедушкой, зачем ребенка куда-то везти за тридевять земель?

А по выходным и среднее поколение с радостью приезжает на дачу, чтобы отдохнуть на природе и помочь своим родителям по хозяйству. Вся семья собирается за столом на веранде или в саду под яблонями. Ради этого стоит жить и работать.

Не перенапрягайтесь и не забывайте о своём возрасте

 Самоотверженный труд на дачных грядках может привести к тому, что ударник проведет весь дачный сезон на больничной койке.

Если вы хотите собственноручно собрать урожай, не перенапрягайтесь и не спешите. Летом день долгий, вы все успеете сделать.

Не намечайте себе больше, чем можете выполнить, почаще отдыхайте. В середине дня, особенно в жару, старайтесь не работать, распределите намеченные вами дела так, чтобы вы могли их выполнять утром или вечером.

Дневной послеобеденный сон очень полезен для организма бабушек, дедушек и их внуков.

Если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, всегда держите

под рукой лекарства, которые вы принимаете во время приступа.

 Если накануне вы почувствовали себя плохо, не ездите на дачу, а если вы уже там, не работайте.

Необходимо, чтобы у пожилого человека всегда был под рукой телефон. У вас могут быть удобства во дворе и недостроенное крыльцо, но телефон вещь первой необходимости — должен быть обязательно.

Если ваш домик находится совсем в глуши, и телефонную линию к вам проведут не раньше конца третьего тысячелетия, купите мобильный телефон. В случае необходимости вы сможете вызвать скорую или хотя бы позвонить детям.

Не позволяйте себе быть беспечными и берегите свое здоровье. Ведь дача — это прежде всего средство для укрепления здоровья и продления жизни и лишь потом — подсобное хозяйство.

Компонент комментариев CComment

Свежие анекдоты

Все Проишествия - Московский Комсомолец

Московский Комсомолец